Question

En un cuadro de doble entrada escribimos algunas acciones cotidianas que realizamos o podríamos realizar para mejorar la autoestima y el control de las emociones, a fin de lograr el bienestar emocional.

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Answer 1

A continuación redactaré todo lo que debe ir en el cuadro de doble entrada sobre las acciones cotidianas que realizamos o podríamos realizar para mejorar la autoestima y el control de las emociones, a fin de lograr el bienestar emocional.

Acciones que realizamos:

• Para la autoestima: Nos compramos ropa, cocinamos sabroso, nos perfumamos
• Para el control de las emociones: respiramos profundo, contamos hasta 10, nos alejamos de situaciones que nos afecten

Acciones que podriamos realizar:

• Para el autoestima: Salir a pasear, conocer un lugar nuevo, decirnos a nostros mismos que estsmos hermosos
• Para el control de las emociones: visitar un psicólogo

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Answer 2

Las acciones que podríamos realizar para mejorar la autoestima y el control de las emociones, a fin de lograr el bienestar emocional son las siguientes:

• Realizar actividades de autoexploración y autoconocimiento para detectar nuestras fortalezas y debilidades.
• Leer activamente en nuestros hogares o en círculos de lectura de nuestra comunidad para perder el miedo escénico.
• Asumir retos en nuestras escuelas y hogares.
• Asumir el liderazgo de un equipo para llevar a cabo una tarea particular.
• Ayudar a otros a ejecutar sus actividades o a cumplir sus metas.

​Puedes aprender más sobre la autoestima aquí: https://brainly.lat/tarea/3205407