¿ Que relaciòn existe entre los pulmones y el ejercicio fisico?
¿ Que es la Flexibilidad?
¿ Cuàles son los beneficios
de la Flexibilidad para la
salud?
Respuestas
Respuesta:
corona por favor
Explicación:
1=La circulación también se acelera para llevar el oxígeno a los músculos, que pueden así mantenerse en movimiento.
2=Capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa.
3=Trabajar la flexibilidad mediante estiramientos ayuda a reducir las molestias musculares después de realizar ejercicio o actividad física
Respuesta:
Las actividades físicas ayudan a tener una vida mas activa y sana en la parte física pero no hacemos nada con tener una parte física muy buena cuando mentalmente estamos muy estresado, ansioso o cansados. no es bueno, debemos llevar las cosas a la par. la salud física como mental.
Ademas de eso la relajación es una actividad que todo ser humano debe realizar ya que de esta podemos relajarnos cuando estemos agitados, preocupados, estresados y hasta ansiosos.
Explicación: