Respuestas
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Respuesta:
1)Controlar cuánto, cómo y cuándo comemos. ...
2)Hidratarse lo suficiente. ...
3)Tomar medidas de seguridad y de higiene básicas. ...
4)Moverse más. ...
5)Dormir bien. ...
6)Controlar el estrés. ...
7)Desarrollar la inteligencia emocional.
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