Question

explicó la importancia de realizar ejercicios de coordinación​

Answer 1

Respuesta:

una buena coordinacion ,nos ayudara a mantener la posicion del cuerpo deseada ,ya sea en movimento y estatico.

permite realizar movimientos con correcta ejecucion tegnica de un determinado ejercicio y rutina.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

La coordinación es una capacidad física complementaria, que te va a facilitar realizar movimientos más ordenados y dirigidos, mejorando así el gesto técnico. La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) para hacer de los movimientos gestos deportivos.