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ejerciciosios de velocidad en educacion fisica​

Respuestas

Respuesta dada por: teofilomp16
0

Respuesta:Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorespiratorio. ...

Subir rápido las escaleras. ...

Cambios de ritmo en carrera. ...

Abdominales. ...

Carrera en zig - zag.

Explicación:correr carreras ...

Respuesta dada por: brithanyarboleda78
1

Respuesta:

Acelerar y mantener. ...

Subir escaleras corriendo. ...

Saltar la cuerda. ...

Repeticiones en un mismo lugar. ...

Abdominales. ...

Jugar al perseguidor. ...

Sentadillas. ...

El adelantado.

:>

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