Question

Qué beneficios aporta la actividad física salud bienestar emocional y a la salud respiratorio​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Answer 2

TAREA:

¿Qué beneficios aporta la actividad física saludable al bienestar emocional y a la salud respiratoria​?

1- R= Ayudan a conciliar el sueño mejorando el descanso, aumenta la felicidad y la sensación de bienestar, ayuda a verse y sentirse mejor con uno mismo.

2- R= Mejora la absorción de oxígeno cuando el aire entra en los pulmones, mejora la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre.

ESPERO AVERTE AYUDADO <3