Question

¿COMO INFLUYE LA FLEXIBILIDAD EN LA ACTIVIDAD FISICA?​

Answer 1

Respuesta:

A mayor amplitud de movimiento, mayor comodidad y capacidad para moverse libremente. El trabajo de flexibilidad, aumenta la energía, la relajación y alivia el estrés. Una forma de ponerse a punto. Un músculo cuando es poco flexible tiende a dañarse con más facilidad.

Explicación:

Espero te sirva :3