ademas del bienestar fisico ¿que otro tipo de bienestar implica la salud mental?​

Respuestas

Respuesta dada por: xiomaracarvajalperez
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Respuesta:

Explicación:

Ejercicios:

★Aeróbicos para fortalecer músculos y huesos.Expertos recomiendan a los adolescentes y jóvenes 60 minutos de actividad física.

★Mejor alimentación e hidratación.

★Práctica yoga o meditación


cat7431: gracias uwu
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