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no tapaste su numerjsjejfjfjejfje
tatianahidalgo0103:
Me acaba de dar cuenta
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Normas de entrenamiento en circuito Depende de quien olo haya hecho o para quienes sean
Las normas serán
Que ponga resistencia en el cuerpo
Desafiar la capacidad de la persona
Poner a prueba las capacidades motrices para superar los limites
Efectos fisiológicos del entrenamiento
Aumento del volumen sistólico. Disminución de la frecuencia cardíaca. Aumento del volumen y del grosor de las cavidades cardíacas.
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