Question

Que pasaría si no incluyes los seriales y las semillas a tu dieta balanceada

Answer 1

Respuesta:

Existen diferentes consecuencias, podrías tener problemas cardiacos en el futuro, tener la glucosa muy alta y por lo tanto padecer de diabetes, tus fuerzas podrían ir siminuyendo poco a poco.

Explicación:

Estos granos favorecen la disminución del riesgo de padecer enfermedades cardíacas, mantienen el peso corporal y previenen la Diabetes tipo 2, además, son fuente de minerales, fibra, micronutrientes, carbohidratos complejos entre otros atributos para la salud.