Piensa en alguna situación en la que sentiste vergüenza o frustración:
¿que pensabas cuando paso esa situación?
¿cómo cambiarias ese pensamiento por otro más positivo?
.¿En qué situaciones sientes frustración? ¿Cómo lo puedes superar?
Cuando pierdo en juego deportivo me siento enojada, molesta y furiosa.
Piensa en alguna situación en la que sentiste vergüenza o frustración.
¿Qué pensabas cuando pasó esa situación?
Yo pensaba que me iban a hablar cosas que me iba a sentir triste.
¿Cómo cambiarías ese pensamiento por otro más positivo?
Hablaría con mi familia en la situación que me esta pasando, para que ello que recomiende para solucionar el problema
Cuando pierdo en juego deportivo me siento enojada, molesta y furiosa.
Piensa en alguna situación en la que sentiste vergüenza o frustración.
¿Qué pensabas cuando pasó esa situación?
Yo pensaba que me iban a hablar cosas que me iba a sentir triste.
¿Cómo cambiarías ese pensamiento por otro más positivo?
Hablaría con mi familia en la situación que me esta pasando, para que ello que recomiende para solucionar el problema
Respuestas
Respuesta dada por:
12
Respuesta:
1 cuando canto en público o cuando canto
2me avergonse
3respirar profundo, pensar cosas bonitas
4 q me hablen y q me digan cosas positivas
espero verte ayudado
Explicación:
espero que te ayude
no veo sentido a la respuesta
??????????
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