Question

muy bien has aprendido una nueva forma de conocer tu cuerpo que también te puede ser útil para regular sus emociones a continuación ponemos otra forma de regular la expresión de tus emociones agreguen el recuadro decía que otras formas de regular tus emociones conoces uno inhala y exhala lentamente y profundamente tres veces cuenta lentamente del 1 al 10 qué es como inflar un globo suavemente si estás en el aula o en la familia pide un tiempo para calmarte si estás listo listo para hablar puedes describir lo que estás sintiendo en tu cuerpo y expresa lo que te molesta de la otra persona o de la situación y les doy 15 puntos ​

Answer 1

Respuesta:

4 escuchar musica para distraerte y olvidar el mal rato

5 salir a caminar para tranquilizarnos

Explicación:

ESPERO TE AYUDE coronita plis