Respuestas
a) La velocidad es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible. Para su desarrollo (que es escaso), depende de varios factores, como los musculares, nerviosos, genéticos y la temperatura del músculo.
b) Dentro de las puras encontramos justo las que hemos visto anteriormente: velocidad de desplazamiento, velocidad de reacción y velocidad gestual. Y dentro de las complejas nos topamos con velocidad-fuerza o fuerza explosiva y velocidad-resistencia
c) Veamos ahora diferentes juegos de velocidad de reacción en educación física.
Par e impar. Por parejas. Espalda con espalda. Una persona es par y la otra impar. Si se dice par, ésta persona tiene que coger a la impar antes de sobrepasar 10 metros. Si se dice impar igual pero al contrario.
Carreras cortas. Se trata de carreras de 5 metros donde hay que salir ante un estímulo desconocido y que será diferente siempre.
2 contra 1. Se sitúan tres personas de espaldas al docente u otro compañero. El docente tocará la espalda o alguna otra parte del cuerpo de una de las tres personas. Cuando esto ocurra tiene que salir corriendo e intentar alcanzar la “casa” situada a 10-15 metros. Las otras dos personas al ver salir a una de ellas, tienen que evitar que ésta llegue a la “casa”.
Atrápala si puedes. Por parejas. Una persona mirando a la pared (1-2 metros), la otra, con una pelota, se sitúa a la espalda de quién está mirando a la pared. La que está mirando a la pared tiene que intentar coger la pelota que rebotará en la pared (la lanzará su pareja) antes de que toque el suelo. Este juego también se puede hacer con pelotas irregulares lo que hará que el rebote en la pared no sea homogéneo. En caso de no tener este tipo de pelotas también se puede hacer rebotar la pelota en las espalderas o una pared o superficie no homogénea.