¿Hemos notado cómo cambia tu respiración cuando corremos o hacemos actividad física?
Respuestas
Respuesta: Respiración durante el ejercicio físico
Durante la práctica deportiva se tiene tendencia a mantener la concentración más sobre el esfuerzo que sobre la respiración. La respiración aumenta para permitir que haya más oxígeno en el organismo y para que, de esta forma, se incremente la producción de energía indispensable para realizar un ejercicio físico.
Explicación: La respiración aumenta para permitir que haya más oxígeno en el organismo
CARITA FACHERAFACHERITA FACHERA
El cambio de la respiración cuando se corre o se hace actividad física ocurre producto de que la circulación de la sangre fluye más rápido.
Al realizar ejercicio físico la respiración cambia y pasa de un estado normal a un aumento considerable y esto se debe a que el corazón bombea mucha más sangre acelerando las pulsaciones y que se necesite más oxigeno para compensar el desgaste de energía que se pierde. Recordemos que el ejercicio si no hay limitaciones medicas es una buena terapia para mantenerse sanos y activos.
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