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¿Qué emociones puedes identificar en los miembros de tu familia.
¿Cómo autorregulas tus emociones?
¿Cómo organizas tu tiempo libre?
Ayudenmeeee plisss

:''C

Respuestas

Respuesta dada por: noentender3
1

La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

Explicación: espero te sirva

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