Question

cuantas activida fisica existe

Answer 1

Respuesta:

Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos.

5 actividades físicas para prevenir enfermedades críticas

1-Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado. ...

2-Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto. ...

3-Entrenamiento de Fuerza. ...

4-Tai chi. ...

5-Bailar.

Espero y te sirva

ten un lindo dia :)

Explicación: