Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Cuida tu alimentación. Sigue una dieta sana y equilibrada, rica en frutas y verduras. ...
Haz ejercicio. ...
Duerme lo suficiente. ...
Evita el estrés y sé positivo. ...
Socialízate. ...
Evita el consumo de drogas. ...
Mantén activa la mente. ...
Márcate metas vitales.
Explicación:
espero ayudar
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Claves para vivir muchos años con salud
Reduce la ingesta de carne y sustitúyela por más legumbres. Consume también abundante pescado; el omega-3 presente en ellos ayuda a cuidar el corazón y la salud cardiovascular. En resumen, se trata de seguir la dieta mediterránea.
Preguntas similares
hace 2 años
hace 2 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 7 años