1que es una actividad física.
3cuáles son los tres tipos de actividades físicas.
4da un ejemplo de cada tipo de actividad física.
5que es un sedentarismo.
6da tres ejemplos de sedentarismo.
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La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, hacer yoga y hacer trabajos de jardín son algunos ejemplos de actividad física.
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