¿QUE PIENSAS DE LOS HABITOS DEPORTIVOS SALUDABLES?
ayuda porfis!! :c
maria070421:
porfa es para hoy :.(
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Mantener un peso correcto, con un porcentaje de grasa inferior al 20%. Beber agua con frecuencia. Nunca esperar a tener sed. Descanso nocturno correcto y largo.
Explicación:
Hacer ejercicio mejora el estado físico y emocional
También me hace sentir más ligera”. Otras razones por las que Anda se ejercita es porque le gusta mantenerse en forma y porque se preocupa por su salud al prevenir enfermedades como la diabetes.
espero te sirva
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