Question

Cuales son los efectos de trabajar la potencia?(Ed física)​

Answer 1

Respuesta:

Debido a ello el entrenamiento de la potencia en el tren inferior, es vital para el rendimiento porque permite generar velocidad, adicionalmente es fundamental para realizar rápidos y poderosos saltos, sprints, frenos, cambios de dirección con prontitud sin perder velocidad y manteniendo el equilibrio.

Answer 2

Respuesta:

El entrenamiento de la potencia en el tren inferior, es vital para el rendimiento porque permite generar velocidad, adicionalmente es fundamental para realizar rápidos y poderosos saltos, sprints, frenos, cambios de dirección con prontitud sin perder velocidad y manteniendo el equilibrio.