Question

por que la flexibilidad mejora la postura,las lesiones y el sistema articular​

Answer 1

Respuesta:

Esto se debe a que una articulación flexible tiene la capacidad de moverse a lo largo de un mayor rango de movimiento necesitando menos energía para hacerlo. Asimismo, colabora para que el riesgo de lesiones sea menor, sobre todo en personas que practican algún deporte de forma regular.

Explicación:

Espero que te ayude.