• Asignatura: Psicología
  • Autor: bsbsbbbbbbbbbbsssss
  • hace 3 años
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Escribe 3 ejemplos de no control de emociones. ¿Cómo enfrentarlos?

eddycalsin: RESPIRAR PROFUNDO Y CONTROLARNOS MEJOR

Respuestas

Respuesta dada por: Alex9182
1

Respuesta:

1. Intentar no pensar en lo que te preocupa

2. Relajarte y respirar hondo…

3. Liberar la tensión por otras vías

4. Presionarte para tener pensamientos positivos (pensamientos optimistas)

5. Intenta recordar tus virtudes y éxitos

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