1._Elabora un listados de todas tus EMOCIONES negativas y te hacen sentir mal ¿Porqué?
2._¿Porqué es importante saber o aprender a autorregular tus EMOCIONES negativas?
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Respuesta:
por ejenplo el enojo deves aprnder a regularlo para no afectar alos demas o en caso a ti mismo
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