que recomendaciones haríamos a nuestra familia para que practiques de actividad física y cuida su salud respiratorio
a
Respuestas
Respuesta dada por:
25
Respuesta:
seria más aceptable recomendar a los adultos mayores de edad ,que hagan un trote ligero y si quiere más adrenalida pues una corrida de venida y vuelta desde un determinado lugar♡
Explicación:
No problem♥
Matitoalemangil:
la mejor
Respuesta dada por:
13
• ¿Qué recomendaciones haríamos a nuestra familia para que practique actividad física y cuide su salud respiratoria?
- Informarse sobre los beneficios de practicar actividad física y cuidar la salud respiratoria.
- Plantearse objetivos razonables y elegir actividades de intensidad, volumen y frecuencia.
- Planificar cómo alcanzar de forma progresiva las recomendaciones sobre la actividad física.
- Plantearse cuáles son los pros y contras.
- Practicar de forma regular la actividad física que se escoja.
Preguntas similares
hace 2 años
hace 2 años
hace 2 años
hace 7 años