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¿Por qué es importante Regular nuestras emociones?

¿Qué aspectos son importantes para la regulación de nuestras emociones?

Respuestas

Respuesta dada por: hatsumeASK
4

Respuesta:

1) Por qué esto nos permite conocernos mejor, satisfacer nuestras necesidades y entender muchas cosas de nuestras conductas.

2) Puedes hacer un ejercicio físico, así liberas endorfinas y te hará sentir mejor, practica el yoga y la relajación.

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