Question

necesito ayuda
¿me pueden decir ejercicios aeróbicos? ​

Answer 1

Respuesta: Los ejercicios aeróbicos más comunes son caminar, trotar, nadar, bailar, esquiar, pedalear. Hay que tener en cuenta que los cambios que el ejercicio aeróbico produce en nuestro metabolismo, no se limitan al tiempo de ejercicio sino que perduran por varias horas más

Explicación: