Question

AYUDAAA PORFAVOR :((

que ejercicios deberia de hacer?

1-Realice diferente ejercicios de fuerza para: 3 musculos del miembros inferiores y 3 del tronco y 2 de miembros superiores.

2- Realice diferentes ejercicios de flexibilidad para: 3 musculos de miembros inferiores y 3 del tronco y 2 de miembros superiores.

Answer 1

Respuesta:

yo diría la 1

Explicación:

porque es mejor