Question

cuanto puedo adelgazar si no como en una semana ?

Answer 1

Respuesta:

No lo sé pero no lo agas te aras daño

Answer 2

Respuesta:

Los ayunos de 12 o 16 horas se pueden combinar para lograr resultados sorprendentes. Si de lunes a viernes te saltas el desayuno (y estás 16 horas sin comer) y el sábado y el domingo sigues el ayuno de 12 horas –no desayunar estos días es muy duro– puedes perder entre 1 y 2 kilos a la semana.