cuanto puedo adelgazar si no como en una semana ?

ArMyJeoNSa707: adelgazarás pero luego te dará el efecto rebote

ArMyJeoNSa707: pierdes 5 y luego subirás 10

ArMyJeoNSa707: por ejemplo

Respuestas

Respuesta dada por: anaihernandezperalta

Respuesta:

No lo sé pero no lo agas te aras daño

medinasbeatris: hola

Respuesta dada por: oscararmandor399

Respuesta:

Los ayunos de 12 o 16 horas se pueden combinar para lograr resultados sorprendentes. Si de lunes a viernes te saltas el desayuno (y estás 16 horas sin comer) y el sábado y el domingo sigues el ayuno de 12 horas –no desayunar estos días es muy duro– puedes perder entre 1 y 2 kilos a la semana.

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