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Respuesta:
LATIDOS CARDIACOS; por otra parte, tenemos los latidos cardíacos de las personas que entrenan a diario, el latido del corazón ,de una persona atleta, puede estar por debajo de 40 latidos por minuto, esto significa que cuando haces ejercicio físico, tu corazón trabaja mucho más duro, puesto que tiene que bombear más
Explicación:
coronita?
Respuesta:
LATIDOS CARDIACOS; por otra parte, tenemos los latidos cardíacos de las personas que entrenan a diario, el latido del corazón ,de una persona atleta, puede estar por debajo de 40 latidos por minuto, esto significa que cuando haces ejercicio físico, tu corazón trabaja mucho más duro, puesto que tiene que bombear más ...
Explicación:
La frecuencia normal que el corazón necesita para funcionar cuando la persona está en reposo es 70 latidos por minuto, pero un atleta de resistencia por lo general sólo requiere 40 latidos por minuto.
FC máxima = (220-edad)
Esta fórmula es un límite teórico en el que no se compromete nuestra salud durante una prueba de esfuerzo o actividad física. Para un individuo de 40 años el máximo de pulsaciones durante una actividad física será de 180 pulsaciones por minuto (220-40).