Question

¿Que alimentos tienen probioticos(BACTERIAS NATURALES QUE ALIMENTAN TU FLORA INTESTINAL)? ¿Deberian consumirse diariamente?


PORFAVOR AYUDENME CON ESA RPTA es para hoy dia ..un respuesta completa por favor ayudaaaaa

Answer 1

Respuesta:

Hay varios alimentos que contienen probióticos y que son interesantes en nuestra dieta, pero, sobre todo, que deberíamos tomar a diario.

El yogur, el kéfir, las aceitunas y encurtidos, el queso crudo, microalgas