Question

¿ PORQUE ES INPORTANTE LA ACTIBIDAD FISICA COMO MEDIDA PREBENTIVO ?



ayuden plisss​

Answer 1

Respuesta:

Espero te sirva

Explicación:

La actividad física es importante como medida preventiva para el cuidado de la salud en el presente y el futuro acompañado a demás de una buena alimentación.

La actividad física nos ayuda a tener bienestar ya que:

Mantienen nuestros niveles hormonales en el rango normal

Ayuda con la regulación de insulina en nuestro cuerpo

Nos da la energía necesaria sin aditivos

Nos mantiene fuerte el sistema inmunologico

Ayuda con la digestión rápida.