Question

¿Que sucede con migo y con mi mente cuando estoy turbado o inguieto ?

Answer 1

Explicación:

Tus niveles de energía descienden. Darle vueltas a la cabeza consume mucha enegía. Tu cerebro no deja de generar pensamientos y escenarios nada productivos. “El esfuerzo mental, cuando no tiene ninguna válvula de escape, se vuelve agotador y te deja extenuado porque pasas demasiado tiempo en tu mente”,