Respuestas
Respuesta:
Beba líquidos para mantener la humedad del cuerpo. La hidratación del cuerpo mantiene a todos los sistemas funcionando de manera efectiva, en especial el sistema respiratorio, porque los pulmones se mantienen húmedos, las mucosidades se mantienen fluidas y es más fácil eliminarlas al toser.
Explicación:
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Explicación:
Nuestro cuerpo a parte de una buena nutrición e hidratación necesita también oxigenarse para poder funcionar.
Así que diremos que el sistema respiratorio es indispensable para el funcionamiento de nuestro organismo. Ya que su finalidad básica es la oxigenar nuestro cuerpo intercambiando gases entre nuestro organismo y el medioambiente.
Al respirar inspiramos y expiramos. Inspirando introducimos oxígeno a nuestro cuerpo, y expirando expulsamos dióxido de carbono.
Por lo tanto diremos que el oxigeno entra por la nariz, y será conducido a los pulmones donde intercambiará gases. Y haciendo el mismo recorrido a la inversa se expulsará el gas en forma de dióxido de carbono.
Como resultado y por orden de entrada diremos que el recorrido que harán los gases será: las fosas nasales, faringe, tráquea, bronquios y pulmones.
También es importante saber que en el interior de los pulmones los glóbulos rojos serán los encargados de coger el oxígeno y de repartir por todo el cuerpo y así oxigenar todas las células de nuestro organismo.
Cuando hablamos de salud siempre lo primero que pensamos es perder peso. Pero deberíamos saber que para tener una buena salud debemos vigilar también: el sistema cardiovascular, el sistema digestivo…
Y también hay un sistema del organismo que no damos tanta importancia, y la tiene:
El sistema respiratorio, principalmente “los pulmones”.
Será en ese tema en el que dedicaremos este blog. Hablaremos de la salud del sistema respiratorioMuchos no valoramos nuestra buena salud hasta que por un simple enfriamiento empezamos a toser y tenemos ese picor de garganta que se convierte en un estado febril.
O bien también nos hace pensar en la buena salud cuando un familiar, vecino o amigo próximo enferma.
Viendo estas situaciones es cuando valoramos más la definición de la palabra: SALUD.
La Salud Respiratoria es un estado de equilibrio y bienestar tanto a nivel físico como a nivel emocional
espero que te ayude está información saludos!