Question

AYUDAAAAAAAAAAA !
¿Se puede hacer una rutina para ganar masa muscular y una para tonificar mi cuerpo con los mismos ejercicios?. Responder "Si/No" y justificar su respuesta

Answer 1

Respuesta:

si: ya que las rutinas son Costumbres o hábitos adquirido de hacer algo de un modo determinado, que no requiere tener que reflexionar o decidir y si la rutina son de ejercisios esta acostumbrando al cuerpo a hacer este tipo de ejercisios haciendo que ganes mas musculatura y crees un habito bueno

Explicación: