luego de una actividad deportiva ¿trae beneficios estirar o eslongar los musculos?
doy corona y puntos si me ayudan es para hoy!!!
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si trae beneficios porque ya que si no se calienta antes de hacer actividad física puede haber lesiones más graves
milagros20070:
muchas gracias :)
si de que
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Explicación:
La fuerza muscular es la capacidad de un músculo o un grupo de músculos que ejercen tensión contra una carga durante la contracción muscular.
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