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La frecuencia cardiaca es el numero de pulsaciones del corazón en un minuto.
Lo ideal es contar las pulsaciones del corazón durante un minuto y lo normal es de 60 a 100 latidos por minuto, pero se puede hacer también contando las pulsaciones en 15 segundos y ese resultado lo multiplicas por 4 para dar la frecuencia de las pulsaciones en un minuto.
Es decir que si en 15 segundos cuentas 20 pulsaciones lo debes multiplicar por 4 y te daría 80 latidos por minuto.
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