Question

Qué es la higiene postural ejemplos ​

Answer 1

Respuesta:

espero te ayude :) suerte

Explicación:

¿Qué es la higiene postural y para qué sirve?

Bien , el higiene postural  es un conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener una correcta posición sobre el  cuerpo, en movimiento y así poder evitar posibles lesiones o agresiones , esto nos ayuda a  proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias o evitando que se presenten dolores.

Algunos ejemplos de higiene postural

Recomendaciones generales:

• Al estar acostado.

• Al estar sentado.

• Al levantar y transportar pesos.

• Al estar de pie.