Question

cuáles son los nutrimentos reguladores y que aportan al cuerpo​

Answer 1

Los alimentos reguladores son aquellos responsables de regular las funciones del organismo, debido a que son ricos en vitaminas, minerales, fibras y agua. Gracias a sus componentes, el consumo de estos alimentos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a facilitar el proceso digestivo.

espero que te sirva gracias linda tarde

Answer 2

Respuesta:

espero te ayude :3

Explicación:

Nutrimentos reguladores y que aportan al cuerpo​:

Bien , estos alimentos reguladores pues son aquellos que regulan el funcionamiento del organismo y evitan enfermedades o simplemente aquellos que contienen gran cantidad de vitaminas y sales minerales

Algunos ejemplos:

• El hierro

• El calcio

• El fosforo

• El flúor

• El yodo

• El zinc

• El magnesio

• El potasio