Question

Responde los siguiente.

a)¿Cuál es la importancia de la dieta correcta para conservar la salud?

b)Además de una dieta correcta,¿qué otros elementos existen para mantener un estilo de vida saludable?
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Answer 1

Respuesta:

a)Junto con el ejercicio regular, una dieta saludable puede reducir el riesgo de padecer problemas cardíacos, osteoporosis, diabetes tipo 2, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer

b)Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.

Cuidar la alimentación.

Reducir la ingesta de grasas saturadas.

Comer más frutas y verduras.

No fumar.

Mantener un peso equilibrado.