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Velocidad de Reacción para hacer en casa​

alesca23: son ejercicios?

Respuestas

Respuesta dada por: daniebautistarivera
0

Respuesta:

Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorespirat-orio. ...

Subir rápido las escaleras. ...

Cambios de ritmo en carrera. ...

Abdominales. ...

Carrera en zig - zag.

Explicación: espero te ayude-

PDT: discuIpa si esta m-aI es que no ente-ndi muy bien tu pregunta

Respuesta dada por: alesca23
0

Respuesta: 1   Salto a la cuerda 2 Subir rápido las escaleras 3 Cambios de ritmo en carrera 4 Abdominales 5 Planchas sobre manos

Explicación: espero que te ayude

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