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Una dieta balanceada con alimentos frescos y ricos en vitamina C, A, D, E y Zinc es suficiente para fortalecer el sistema inmunológico y evitar contagios de enfermedades como el Covid-19 o cualquier enfermedad relacionada con el sistema respiratorio, aseguró la Coordinadora de la Licenciatura en Nutrición del Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS), de la Universidad de Guadalajara, maestra Martha Bethsaida Altamirano Martínez.
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espero que te ayude
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los alimentos qu nos pueden ayudar son como el pescado el pollo el huevo crioyo es una enfermedad que es parecida a la gripa pero mucho mas fuerte que otras enfermedades y su cuidado para preservar nuestra vida son muchos
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