Question

actividades deportivas para cuerpos ectomorfos necesito 5 porfavor ayudenme​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1. como el press de banca,

2. las sentadillas

3. el peso muerto (Entre 5-8 repeticiones por serie)

4. como el atletismo

5. la natación

6. el ciclismo.