Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
tener una alimentación saludable
Explicación:
para no tener obesidad y sobrepeso
Respuesta dada por:
1
Alimentación saludable, hacer deporte y tener dieta balanceada con horarios definidos y porciones definidas
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Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir alguna comida.
Verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito o la alimentación.
Fomentar la actividad física diaria.