Question

nombrar y explica cómo se realizan 3ejercicios para trabajar los músculos de los brazos​

Answer 1

Respuesta:

1 Flexiones de pecho. Las flexiones de pecho te ayudarán a desarrollar la zona del pectoral, aunque también activarás los tríceps. ...

Elevaciones laterales para los hombros. ...

Dips de tríceps. ...