Asignatura: Educ. Fisica
Autor: sanguchoquito
hace 3 años

¿Qué beneficio otorga el cuidado de nuestra salud mentale I

adyf: para la Salud Mental, pueden reducir el estrés así como mejorar el estado de ánimo

Respuestas

Respuesta dada por: saraparra212493

Respuesta:

Según la organización británica Fundación para la Salud Mental, actividades como el voluntariado pueden reducir el estrés así como mejorar el estado de ánimo. Uno de los beneficios para la salud mental es que ayuda a tomar perspectiva y mejora la confianza y el control en uno mismo.

Explicación:

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