Question

relacionar: actividad fisica, hidratacion, alimentacion y deacanso​

Answer 1

Respuesta:

La práctica regular de ejercicio físico también parece reducir la depresión, la ansiedad y mejora el estado de ánimo. Esto tan solo son algunos de los beneficios de la práctica deportiva. Pero de lo que se trata es de combinarlos para buscar sinergias positivas con hábitos alimenticios saludables y un descanso acorde

Explicación: