Question

describir 3 ejercicios que ayudan en el fortalecimiento de la resistencia
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Answer 1

Respuesta:

Ejercicios para mejorar la resistencia:

1-Levantamiento del cuerpo. Este es considerado uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y también antiguos, en los que se utiliza el propio peso para aumentar una resistencia muscular. ...

2-Burpees.

3-Sentadillas.

4-Saltar soga.

Answer 2

Respuesta:

1.- Saltar a la cuerda

2.- Natación

3.- Bailar

Explicación:

coronita plis