Question

¿por que es importante destinar un tiempo para desarrollar estos ejercicios fisicos?

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable. El ejercicio ayuda a envejecer bien. Quizás no te parezca importante ahora, pero tu cuerpo te lo agradecerá más adelante.

Explicación:

Answer 2

Respuesta: porque si te esfuerzas mucho tu cuerpo no esta acostumbrado a resistir mas de lo que tu cuerpo soporta entonces si tu cuerpo aguanta 30 minutos los haces para que después no sufras lesiones y desgaste de el cuerpo

Explicación: