Respuestas
Respuesta:
qué son alimentos muy ricos en vitamina minerales
la quinoa que combate la anemia la neumonía y muchas otras enfermedades causadas por la mala alimentación y la uña de gato es una hierba fresca y más ahora es muy importante ya que se encuentra en peligro de extinción
Respuesta:
Quinua
La quinua es un grano de alto valor nutritivo, dado que aporta proteínas, ácidos grasos insaturados y minerales. Por su contenido de fibra, superior al 6% del peso del grano, favorece el tránsito intestinal, estimula el desarrollo de bacterias benéficas y ayuda a prevenir el cáncer de colon. Es un alimento libre de gluten, apropiado para los celiacos.
camu camu
El camu camu ha sido usado históricamente como fruta antiviral y antigripal, y se cree que es un tratamiento efectivo contra males como el herpes labial y herpes zóster, el resfriado común y la tos. También se le atribuyen dotes como antiinflamatorio y emoliente, debido a su contenido de vitamina C.
uña de gato
Usos y beneficios de la uña de gato. También se cree que elimina los virus y bacterias que causan enfermedades comunes. Los glucósidos presentes en la uña de gato tienen propiedades anti-inflamatorias. Sus componentes pueden ayudar a aliviar la artritis, la gota y otros problemas relacionados.
Yacón
Acelera el metabolismo y mejora la utilización de las grasas para obtener energía. El yacón (tanto raíces como hojas) estimula el páncreas, por lo cual regula la conservación de azúcar en la sangre. Aporta poca cantidad de calorías, lo que permite consumir más volumen con menos aporte calórico.