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En que ambas ayudan a controlar el peso corporal,previenen enfermedades musculares,reduce la tencion arterial y el riesgo de contraer enfermedades cariovasculares.
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¡Hola!
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RELACIÓN ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA NUTRICIÓN: la alimentación es uno de los factores fundamentales para poder realizar ejercicio físico, ya que supone una acumulación de energía, necesaria para el movimiento y, por otro lado, la práctica regular de actividad física condiciona todos los aspectos cualitativos, etc.
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